1ヶ月続きました！ ジョギング♪ 今までもものすごく不定期にやってはいたのですが このところほっとんどやっていませんでした。 ちょうど旦那のいつものスポーツも夏休みで練習が無いので 一緒に走ろうか～と8月の頭から走り始めました。 週4～5回は走ってい…