もっとフルーツを食べたほうがいい！と旦那に言われるのですが
あんまり食べません。嫌いではないのですが。
でも最近暑くて、さっぱり冷たいものを食べたいな~と思ったときに
作るようになりました、フルーツサラダ。
その名の通りフルーツしか入っていません。
柑橘系のフルーツ、時にはバナナなども入れて混ぜるだけ。
食べるときは気合入れて食べます。
これ、おいしいんです！
パクパク食べてしまって夕食がこれだけの日もありました。
そして、怖いぐらいお通じが良くなります（・・というかお腹壊します）。
フルーツの取りすぎも良くないのね・・・。
